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保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段,主要的措施包括:用肥皂和溫水洗手,尤其是在接觸口鼻和眼睛后。盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng),避免接觸呼吸道感染患者。保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻。定期清潔和消毒常用物品和表面。保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。
18?國(guó)產(chǎn)?爽?黃?成人接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的預(yù)防措施之一,可以顯著減少感染的風(fēng)險(xiǎn)以及改善感染后的癥狀,從而降低接種者感染流感病毒和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。每年的疫苗都會(huì)根據(jù)流行病學(xué)數(shù)據(jù)中的病毒株變化而更新。為保證接種人群得到最大程度的保護(hù),建議無(wú)論前一季節(jié)是否接種,在當(dāng)年流感季節(jié)來(lái)臨前仍需接種流感疫苗。